胸罩abcd对照标准尺码表(2023最新版)

文胸尺码对照表就是胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。

2023版最新胸罩abcd对照标准尺码表首先需要自己量出自己正常位置的胸围和下胸围，然后用胸围减去下胸围就是罩杯大小，再对照表里的数据来确定胸罩的罩杯，abcdef就是罩杯的大小。

这个就是比较完整的一个对照标准尺码的步骤，比如胸围是92cm，下胸围为80cm，那么两数相减就确认是B罩杯，应该穿80B的。

女性所需要注意的生理知识是要比男生多得多的，并且也不能像男生一样随便，就比如内衣的选择，女性选择合适胸罩尺寸是非常重要的，因为不仅关乎女性的胸部健康，也代表是女性体态的一个展现，所以对于胸罩的选择，也有相应的尺码对照表，女性们都可以按照相应的尺码来选择最合适自己的内衣：

1、尺码70：下胸围一般在67.5cm-72.5cm，上胸围在77.5cm-82.5cm的话，根据差距算应该是A罩杯，上胸围80cm-85cm罩杯在B杯型，上胸围在85cm-87.5cm，罩杯在C左右，下胸围没有变化的话，根据上胸围就是分别是70A、70B、70C。

2、尺码75：下胸围一般在72.5cm-77.5cm，上胸围在82.5cm-87.5cm,就是属于A罩杯，上胸围在85cm-90cm，就是属于B罩杯，上胸围87.5cm-92.5cm，就是属于C罩杯，尺码分别是75A、75B、75C。

3、尺码80：下胸围在77.5cm-82.5cm，上胸围87.5cm-92.5cm，是A罩杯，上胸围90cm-95cm，是B罩杯，上胸围92.5cm-97.5cm，就是C罩杯，分别是80A、80B、80C。

4、尺码85：下胸围82.5cm-87.5cm，上胸围92.5cm-97.5cm，属于A罩杯，上胸围95cm-100cm，属于B罩杯，上胸围97.5cm-102.5cm，属于C罩杯。尺码分别是85A、85B、85C。

这就是2023最新的胸罩对照标准尺码表里面的一些数据，主要就是需要量出上胸围和下胸围的数据，在进行计算了之后，再对照表里的一些数据来判断自己的罩杯，需要注意的是，在测量胸围的时候是需要胸部处在正确的位置的，如果有乳房下垂的患者，也应该把胸部推至正常位置再进行测量。

除了胸罩的尺码要按照标准的对照表来进行确认，在测量胸围的时候也是需要注意测量方法的，不然错误的胸围数据就会使对照表的数据出现误差，根据上胸围和下胸围，所需要的测量方式也是不同的，并且在测量的时候是需要注意一定的姿势的，这样才能保证自己测量的数据是最为准确的：

1、上胸围测量时需要裸身，并且上体稍稍倾斜至30°左右，如果乳房有下垂的现象，就需要托至原来的位置，用软尺在乳房最高处的地方量一周的长度。

2、下胸围测量的时候也是需要裸身，但是不用倾斜，只需要身体放松，用软尺沿着乳房下量出一周的长度。

对于内衣的选择，女性是需要格外慎重的，因为这个不仅是贴身衣物，而且是需要长期穿着的，所以不管是实用性，还是舒适性都输需要有保证的，有些乳腺疾病都是因为内衣的原因引起的，所以好的、尺码准确的内衣对女性来说是非常有必要的，女性们在挑选的时候也要按照自己的尺码和接受性。

正确穿戴文胸的方法：

一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整到最舒适的位置，如果两个手指头能伸进去比较好，这样就不会太紧或太松。

四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部是最自然舒服的状态。